Про це редакції Евакуація.City повідомили у Міжнародній організації з міграції.
Психологічна кампанія МОМ про психологічну підтримку українців
Кампанія психологічної підтримки підсвічує поширені емоції та стани, з якими зіштовхуються українці:
- невизначеність;
- тугу за домом;
- страх нового початку;
- безсилля.
Із ситуацією впоратися легше, якщо можна нею поділитися з іншими, кажуть у МОМ.
"І навіть коли негативні емоції є природною реакцією на обставини, переживання можна полегшити. Підтримка поруч!", – повідомляють організатори.
Фахівці гарячої лінії МОМ, психологи та психіатр, працюють щодня з 10:00 до 20:00.
Безкоштовну консультацію можна отримати у 9 країнах світу:
- Україна 0800 211 444;
- Литва +370 800 00 474;
- Чехія +420 800 050 770;
- Румунія +40 31 631 5736;
- Угорщина +36 80 984 544;
- Велика Британія +44 808 164 86 68;
- Словаччина +421 800 601 078;
- Молдова 080-000-001;
- Польща +48 22 104 32 38, +48 800 088 091.
Як правильно говорити про повернення?
У запитанні "коли додому" людина може відчувати щодо себе певні очікування та тиск.
"Думаю, стає зрозумілим, що з таким запитанням ми заходимо на чужу територію із своїми уявленнями про те, як правильно, як має бути чи як нам хотілось би. При цьому, можливо, навіть подумавши про те, якою є актуальна ситуація людини, її особистий контекст та внутрішні переживання", – каже психологиня Оксана Верховод.
Детальніше про складну розмову – за посиланням.
3020
